Ciao Kamo!
Tendenzialmente in queste occasioni mi viene molto in aiuto il tonno (che ho sempre in casa) ed il forno, nel senso che preparo spesso delle zucchine ripiene al tonno e grana, e uova ripiene di maionese e tonno come 'decorazio' del piatto...
Altrimenti mi butto su di un carpaccio e trevisana al forno e come alternativa trevisana e scamorza.
Per i primi invece una bella torretta di riso e piselli bolliti in poca acqua, affogati in una crema allo zola e mascarpone (fa sempre scena...)