@steart ieri ho provato a fare il pane mettendo la farina in frigo per un'oretta e usando acqua fredda !! la farina aveva temperatura 21°, l'acqua 12° e prima di formarlo (per metterlo nel canovaccio) gli ho dato un ulteriore piega e poi l'ho "arrotolato" come fa questo signore in questo video che ho trovato in giro (dal 1° minuto):
http://www.youtube.com/watch?v=IOtR258HJPE&NR=1 !! fa anche quei giri che Adriano fa per la pizza in modo che la pasta diventi più tesa ed elastica (può servire anche a noi per il pane ??) !! poi fa anche vedere come fa la forma tonda !!! è davvero bravo !! il pane comunque era decisamente migliorato !! sarà la farina fredda sarà "l'arrotolamento" ... fatto sta che seguirò sempre questa modalità ora che fa caldo !!!