Totani Piccanti con Peperoni e Pomodoro
Inviato: 13/08/2008, 10:04Per chi come me è in città a lavorare ed è squattrinato, una ricetta che con poca spesa porta il sapore del mare in tavola.
Ingredienti per circa 4 persone: 1,3 chili di totani, 2 peperoni rossi, 1 cipolla, 3 pomodori, 1 etto di olive nere, 1 peperoncino piccante, prezzemolo, olio, sale.
Preparazione: pulite e lavate i totani, nel mentre fate soffriggere a fuoco basso in un tegame la cipolla e il peperone tagliato a fettine sottili. Aggiungete quindi i totani, i pomodori, il peperoncino e il sale e fate cuocere per altri venti minuti circa.
Prima di servire in tavola aggiungete il prezzemolo tritato e le olive nere.
Altre immagini e a maggiore risoluzione sul mio blog:
Ingredienti per circa 4 persone: 1,3 chili di totani, 2 peperoni rossi, 1 cipolla, 3 pomodori, 1 etto di olive nere, 1 peperoncino piccante, prezzemolo, olio, sale.
Preparazione: pulite e lavate i totani, nel mentre fate soffriggere a fuoco basso in un tegame la cipolla e il peperone tagliato a fettine sottili. Aggiungete quindi i totani, i pomodori, il peperoncino e il sale e fate cuocere per altri venti minuti circa.
Prima di servire in tavola aggiungete il prezzemolo tritato e le olive nere.
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