Dubbi e domande sul Poolish...

Salve a tutti! Ho alcuni dubbi sul poolish in particolare su quello a lunga lievitazione... Dunque; il poolish è pronto quando comincia a cedere al centro e fin qui ci siamo... Volendo fare un poolish a lunga lievitazione è più difficile controllarlo specie se c'è la notte di mezzo. Anche in questo caso vale il principio x cui bisogna utilizzarlo quando inizia ad affossarsi? Nel caso in cui sia vero, cosa accade se lo si usa prima o dopo questo momento? Grazie! 
