Proteine del latte???

Tempo fa avevo dovuto prendere sieroproteine perché non riuscivo a mangiare decentemente e non volevo dimagrire troppo, e posso assicurare che NON avevano un buon sapore.
(e non vi dico di che cosa sapevano perché siamo in un forum di cucina e non sta bene...quando mi è ricapitato di assumere proteine come integratore, ho preferito l'albumina in polvere, decisamente)