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ignorando ovviamente il fatto che venga usato LM e all'inizio il Ken
cioè sfruttando un periodo di autolisi di anche solo venti minuti e poi procedendo a stretch and fold NELLA CIOTOLA, si raggiungono gli stessi risultati del tuo video, ma con molto minor sbattimento, mi pare (per me) - stefanoStatistiche: Inviato da steart — 22/10/2013, 11:10
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