La ricetta è questa, volevo fare una variante sul solito pane integrale e ho usato una biga semiliquida, tipo quelle che usa Adriano per le sue meraviglie.
550 g farina integrale
4 g lievito di birra
2 cucchiaini di sale
1 cucchiaino di malto
una manciata di semi di papavero
acqua qb
Prima ho fatto la biga come spiegato più sopra, quindi l'ho tirata fuori dal frigo (aveva già le bolle) e l'ho impastata con il resto degli ingredienti per circa dieci minuti; l'impasto era morbido e ben lavorabile. L'ho fatto lievitare due orette, coperto con pellicola, poi ho dato la forma e messo in cassetta, altre due orette di lievitazione e poi in forno. Metto pure le foto dell'impasto e del pane aperto: la mollica non è malaccio, tende solo a sbriciolarsi anche se è ben idratata.


Statistiche: Inviato da rossi — 16/10/2006, 12:01
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