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http://www.dietaround.com/cottura/
A 100g di spinaci crudi corrisponderebbero 84g di spinaci cotti (mediante bollitura).
Non si parla però di alimenti surgelati, ma di alimenti freschi. Non so se i prodotti surgelati contengano una percentuale maggiore di acqua, trasformata in cristalla di ghiaccio: temo tu debba provare...
Statistiche: Inviato da Barbara66 — 14/02/2006, 17:55
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non so se mi sono spiegata bene
Ma é solo una mia opinione...
Statistiche: Inviato da bobi — 14/02/2006, 16:56
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Allora vi posso dire che 80g di pasta cruda corrispondono a 180g di pasta cotta.
Qualcuno sa dirmi invece come fare per gli spinaci?
Ho solo quelli surgelati in casa e dovrei prepararne 200g crudi. Quanto peseranno cotti?
Statistiche: Inviato da athena — 14/02/2006, 15:17
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